La prevenzione maschile è oggi un tema centrale per la salute dell’uomo. In questo articolo approfondiamo quali esami diagnostici e visite specialistiche è utile effettuare nelle diverse fasi della vita, per mantenere il benessere generale e prevenire l’insorgenza di patologie.
Spesso gli uomini tendono a intervenire solo quando il problema si manifesta, trascurando i controlli periodici in assenza di sintomi evidenti. Prendersi cura della propria salute significa invece adottare uno stile di vita sano e sottoporsi regolarmente a visite mediche di prevenzione, a qualsiasi età.
Prevenzione maschile: perché sono importanti visite ed esami di controllo
Le visite e gli esami consigliati variano in base all’età e alle caratteristiche individuali. È quindi fondamentale seguire le indicazioni del medico di base o dello specialista, così da proteggere in modo efficace il proprio stato di salute.
Vediamo nel dettaglio quali controlli è opportuno effettuare nelle principali fasi della vita maschile.
Prevenzione maschile intorno ai 25 anni
Intorno ai 25 anni, anche in giovane età, è consigliato sottoporsi a un controllo andrologico-urologico, affiancato dall’autopalpazione regolare del testicolo. Durante la visita, lo specialista fornirà indicazioni utili per tutelare la salute degli organi riproduttivi, considerando che in questa fase è frequente la comparsa del varicocele, e per prevenire le malattie sessualmente trasmissibili.
Viene inoltre promosso uno stile di vita favorevole alla fertilità, basato su un’alimentazione equilibrata, il controllo del peso corporeo e l’astensione da fumo, abuso di alcol, droghe e sostanze dopanti.
In questa fase è spesso raccomandata anche la vaccinazione contro il papilloma virus (HPV), che nell’uomo può causare tumori dell’ano, del pene e del cavo orale, oltre a condilomi e verruche.
Prevenzione maschile fino ai 45 anni
Avvicinandosi ai 45 anni, i livelli di testosterone iniziano fisiologicamente a diminuire. È quindi importante monitorare questo valore, poiché una sua riduzione significativa può essere indicativa di altre problematiche e aumentare il rischio di patologie cardiovascolari e osteoporosi.
È utile iniziare a controllare regolarmente la pressione arteriosa ed effettuare esami del sangue completi. In questa fascia d’età è consigliata almeno una visita oculistica per individuare eventuali difetti visivi come miopia, ipermetropia o astigmatismo, oltre a valutare la pressione oculare. Rientra nella prevenzione anche il controllo dei nei.
Rimane fondamentale mantenere una regolare attività fisica e monitorare peso corporeo e circonferenza addominale, partendo dalla valutazione dell’indice di massa corporea (BMI).
Prevenzione maschile dai 45 anni in poi
Dai 45 anni in avanti, i controlli sono orientati soprattutto alla diagnosi precoce delle patologie dell’apparato urologico. Con l’avanzare dell’età si assiste infatti al naturale ingrossamento della prostata, noto come ipertrofia prostatica, che può essere asintomatico o causare disturbi urinari da trattare con il supporto dello specialista.
In questa fase è consigliata la misurazione dell’antigene prostatico specifico (PSA), esame particolarmente importante a partire dai 50 anni o anche prima in presenza di familiarità per il tumore alla prostata.
Sono inoltre raccomandati controlli cardiologici per valutare il rischio di eventi cardiovascolari negli anni successivi.
Per approfondire il tema della prevenzione maschile, è disponibile anche il seguente video informativo:
https://youtu.be/vncjn68PDL8
