Come migliorare il benessere intestinale e la salute dell’intestino
Il benessere intestinale è fondamentale per la salute generale e per prevenire numerose patologie. Ogni giorno, il nostro sistema digerente entra in contatto con miliardi […]
Filter posts by category
Epigenetica e “orologio biologico”: possiamo davvero misurare la nostra età reale?
Quando diciamo “ho quarant’anni”, ci riferiamo alla nostra età anagrafica, cioè al tempo trascorso dalla nascita. Negli ultimi anni, però, la ricerca scientifica ha introdotto
Quando lo sport può diventare un rischio: disturbi alimentari e prevenzione
Quando immaginiamo gli atleti, pensiamo a corpi scolpiti, energia inesauribile e prestazioni al top. L’immagine dello sportivo perfetto è ovunque: sui social, in TV, sulle
Allergie stagionali: sintomi, cause e diagnosi
Le allergie stagionali sono reazioni eccessive del sistema immunitario a sostanze presenti nell’ambiente in determinati periodi dell’anno, principalmente in primavera, estate o autunno. Questi agenti,
Prevenzione tumore colon-retto: screening e sintomi
Marzo è il mese della prevenzione del tumore del colon-retto, un’occasione importante per sensibilizzare la popolazione sull’importanza della diagnosi precoce e degli screening. Il tumore
Prevenzione femminile: controlli e check-up per la salute della donna
Quando si parla di prevenzione nella donna, il check-up completo deve includere diversi ambiti medici oltre a quello generale, come ginecologia, dermatologia e oculistica. È
La nuova piramide alimentare: basi scientifiche e benefici per la salute
Negli ultimi anni il concetto di alimentazione sana si è evoluto grazie a nuove ricerche scientifiche e a una maggiore attenzione verso sostenibilità e prevenzione.
Consigli nutrizionali per la gravidanza
Seguire una dieta equilibrata in gravidanza è fondamentale per garantire salute alla mamma e favorire lo sviluppo corretto del feto. La nutrizione in questo periodo
Cefalee e variazioni ormonali: l’associazione con il ciclo mestruale
In molte donne il mal di testa è strettamente correlato alle variazioni ormonali che caratterizzano il ciclo mestruale. In particolare, la riduzione fisiologica degli estrogeni
Colesterolemia e ipercolesterolemia
In ambito medico, con il termine colesterolemia si indica la concentrazione di colesterolo presente nel sangue. Quando questo valore risulta superiore ai limiti consigliati si
Diete personalizzate in condizioni fisiologiche
NUTRIGENETICA e SPORTStudiando alcuni geni del metabolismo, che condizionano la risposta all’allenamentoai quali, la predisposizione allo sforzo ed allo sviluppo della massa muscolare, il metabolismo
La visita nutrizionale
La conoscenza del paziente è un momento fondamentale per la comprensione dei suoi obiettivi, l’acquisizione di dati su eventuali patologie e l’individuazione del percorso più