Quando lo sport può diventare un rischio: disturbi alimentari e prevenzione
Quando immaginiamo gli atleti, pensiamo a corpi scolpiti, energia inesauribile e prestazioni al top. L’immagine dello sportivo perfetto è ovunque: sui social, in TV, sulle
Consigli nutrizionali per la gravidanza
Seguire una dieta equilibrata in gravidanza è fondamentale per garantire salute alla mamma e favorire lo sviluppo corretto del feto. La nutrizione in questo periodo